51小说网>半婚主义者 > 第97部分（第4页）
第97部分（第4页）
江泽挂断电话，我抱着翻号码，给我在美国的心理医师，蓝娜女士打了过去。
健忘，自残，焦虑，情绪低沉……
我要寻求帮忙。我要在两个月内恢复到理想状态，接下里德先生助理的工作。
和蓝娜医师聊天时，我几次烦躁的把电话挂掉，又几次逼着自己拿起来。
“亲爱的，你可以的。”蓝娜医师轻声道，“你能主动给我打电话就是进步。宝贝，你可以的。我现在看不到你。可我能明白你。”
“我要怎么办？”我抓着头发，皱眉道，“我一无是处，还总给别人添麻烦。我以前总麻烦何丽，现在总麻烦他，我不想麻烦任何人的。蓝娜……我想独立，不依靠别人。”
“他们帮你。是因为他们爱你。”蓝娜轻声道，“对于爱你的人来说，能帮到你是很开心的事，你不要觉得有压力。来，和我一起深呼吸。吸~呼~”
我听着蓝娜的指示做动作，深吸，让空气充满胸膛。长呼，把心中郁闷全都呼出去。
“宝贝，你很棒，再来。”蓝娜道，“再来三组，一起。”
三组做完，她笑道。“是不是好很多？”
知道她看不到，可我依旧点头，“是的。”
“那还在等什么？我教过你的，”电话里，蓝娜拍手道，“meon；run。”
我挂掉电话，换下病号服，顶着小雪到医院的花园里跑步。
刚回国时我这习惯保持的很好，后来住进展家老宅停滞了。再后又一直感冒，就没再跑过。
三圈，跑到我双腿抬不起来，我停下了。
北城空气不好，呼出吸进的全是雾霾。可筋疲力尽的躺在雪地里大喘时，我还是笑了。
抑郁？
我会打败你的，一定。
☆、132 姨姨，您脸红了。
接下来的时间，我每天都在和自己抗争。不停的在否定，极度否定，消沉，极度消沉中度过。
自虐似的长跑让我体力一次次达到极限，每次都是再也迈不动一步才会停下。这种肉体上的痛苦刺激着我的感官，激烈着我用力去感知周围和世界，不让意志被消极心态磨灭打平，彻底坠入自我封闭状态。
蓝娜虽然不在中国，却给我制定了详细的康复计划。每天都和我通电话，了解我的情况，鼓励我接下来要往怎样努力。
放弃过，暴躁过，大吵大闹过，我租住房子里的东西在短短半个月时间换了三次……
江泽一直赔在我身边，到了随叫随到的地步。只要我电话打过去，不管是凌晨夜里还是暴雪临门，他都会出现在我门前，牵着我的手告诉我，“没事，你可以的，加油。”
一个月后，我终于再一次站了起来。又过了半个月，恢复到我刚刚从美国回来时的状态。
可以笑的很灿烂。像个正常人一样和别人交流。
“宝贝，你太棒了。”和蓝娜通电话时，她夸赞道，“就这样继续下去，你会完全康复的。这样，从今天开始，你减少药量。”
“减少？”
我买了跑步机放在房间里，刚从上面下来。浑身是汗，气喘吁吁。
我暴躁时会大把大把的多吃，已经对这种药产生了强烈的依赖。现在让我减少……
“亲爱的，你可以的。你不知道你有多棒，”蓝娜笑道，“如果你觉得你办不到，我会让江先生协助你，我想他一定非常乐意。”
“好吧好吧。”我举手投降。“你们是一边战线的我知道。”
自从蓝娜知道我身边有个人可以协助她看着我，她和江泽的联系就频繁起来。
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