51小说网>实力主义至上的教室动画到 > 第303章 八神和天泽VS鬼龙院和赤坂（第2页）
第303章 八神和天泽VS鬼龙院和赤坂（第2页）
赤坂如今的身体状况，已经从原来的80公斤力道，达到了163。
正常成年男性的最高峰值是150。
而女性就相对较低，一般都是最低杠80~120。
也就是说，赤坂如今的水平，比正常的男性稍微高这么一点点。
而就是这一点点的差距，可就是天差地别了。
别忘了赤坂原先的身体素质，才80，也就是女性最低标准。
可现如今已经乘以二了，达到了163。
再加上中二病模式下，提高545%。
总共的道力达到了888。
35公斤，他的整体数值，基本上飙升了一倍有余。
而绫小路给的训练方法，虽然跟正常人没什么两样，但那正是赤坂需要的。
本身身体素质极差的他，并不能接受地狱式训练，只能一步步慢慢找回因缺失营养，而失去的身体强度了。
面对着八神拓也的询问，赤坂很果断的回答。
“是绫小路训练我的。”
“啧，果然嘛。”，八神丝毫不意外，毕竟天底下能有这个本事的，也就只有他那个绫小路前辈了。
可面对着不服输的八神，就连在这方面都要争一争。
“他给你的什么训练计划，说来听听，我来给你修改一下，好让你得到更好的锻炼。”
“保证比绫小路前辈更优秀。”
赤坂有些无语，“你连这方面都要争啊？”，但还是老实回答了对方。
只见赤坂一本正经的说。
“每天需要做100个仰卧起坐！”
“俯卧撑100个！”
“然后跑步10公里！”
“这些每天都要坚持，当然还有一日三餐的营养，也不可以缺少。”
“早上吃一根香蕉，补充缺少的维生素，大肉包我一般都会吃两个。”
“哦，对了，包子是我老婆，堀北铃音亲手做的哟~”
赤坂还不忘提一嘴，很明显对自家老婆的手艺，很满意。
八神拓也，脸都黑了，他感觉对方在耍他。
在一旁偷听的天泽一夏，和鬼龙院枫花，都捂着肚子，忍不住的笑出了声。
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