在选秀抽签的时候,唐森调整了姚明的训练方向,先外扩,练10英尺的天勾。
从远往近了练。
到现在也刚好快一个月的时间。
挂着这么多效果,进步肯定有,在10英尺的中距离上,姚明勾10次,应该能进4个。
也就是四成的命中率。
但是远远不够。
因为这是训练场,真到了赛场上,激烈的篮下对抗,肌肉梆硬,那命中率至少还要砍掉两成。
剩下两成的命中率,根本不值得拿到赛场上当常规武器来用。
而且砍掉两成都是少说了。
正常来说,就像麦迪的后仰跳投,他能在训练中投出八九成的命中率,这样上场了才能当成常规武器,有接近五成的命中率。
所以想要真练到贾巴尔那种上场了,谁都防不住的程度,怎么着也得在训练中10个中9个才行。
而短时间内,唐森又找不到快速提升的办法。
对于这项NBA绝技,唐森当然清楚。
电视上看过不知道多少次湖人的比赛,更看了很多很多的集锦。
小时候房间的海报里,就有贾巴尔高举右手天勾的。
技术动作唐森当然也清楚,甚至于连它的来历都一清二楚。
媒体早就不知道报道过多少次。
中学时期的贾巴尔就开始苦练勾手。
但一直不得法,因为青春期的贾巴尔一度觉得勾手动作又难看,又难练,然后放弃了苦练。
用他自己接受采访的话说,以我的天赋,想要赢下比赛,随便扣扣篮就行了。
说实话,如果他当时坚持这种想法,未来的NBA可能真会缺少这么一项绝技。
恰好赶上当年NCAA禁止扣篮,贾巴尔没办法,才又把勾手这项技能捡了起来。
而当时是乔治·麦肯启发了他。
当然,肯定也少不了克里夫·哈根,在他身上,贾巴尔才悟到了勾手的精髓,并结合自身优势,开发出了独一无二的天勾。
但要说具体怎么练出来的,报纸上还真没写。
就说苦练。
搞得之前在洛杉矶,贾巴尔在场边的时候,唐森都想跑过去问问他是怎么练的。
但想来答案肯定很简单。
就像乔丹教人突破一样,会说多简单的事情,你一抬腿不就把人过掉了嘛。
唐森拉开系统,又进行了一次18天的模拟。
如果把天勾的训练分阶段的话,那么在唐森想来,第一阶段是姿势。
要把姿势练好,足够标准。
第二阶段再去考虑怎么投准的问题。
上一次,唐森根据天勾的特点,为姚明增加了大量的核心训练动作。
模拟结果显示,命中率提升了3个百分点。
而现在,唐森想再调整一下。
因为这一个月的苦练下来,唐森发现姚明上半身动作比较稳了,姿势也够标准。
但命中率提升还是有限。
而天勾的特点里,平衡性也很关键。
单腿起跳,单手举球,姿势不够稳定,核心重要,平衡也很重要。
https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.com www.baquge.ccabxsw.net dingdianshu.com bxwx9.net
kenshu.tw pashuba.com quanshu.la
tlxsw.cc qudushu.net zaidudu.org
duyidu.org baquge.cc kenshuge.cc
qushumi.com xepzw.com 3dllc.net