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第6部分（第4页）

（2）牙龈癌的原因

多数牙龈癌的发生与环境因素有关，一些外来因素像热、慢性损伤、紫外线、X线及其他放射性物质都可成为致癌因素，另外，内在因素如神经精神因素、内分泌因素、机体的免疫状态以及遗传因素等都发现与牙龈癌的发生有关。

（3）牙龈癌的治疗

①手术治疗：是当前最有效的根治性治疗方法，对口腔颌面部的任何部位癌瘤均能获得很好的效果，常同时施行患侧颈淋巴清扫术。

②放射治疗：可作为综合治疗方法在术前和术后应用，可有效提高术后5年生存率。

③化学治疗：对牙龈癌有一定效果，可作为综合治疗手段之一。

④免疫疗法：作为综合治疗手段之一，可有效提高治疗效果，可在手术治疗前后配合应用。

第三节　　预防保健

1。预防口腔溃疡很简单

（1）适当减压

长时间精神紧张，压力增大，过度劳累可导致口腔溃疡，因此适当减压，放松精神，保持心情舒畅，避免焦虑，防止过度疲劳，保证充足睡眠是预防口腔溃疡的重要因素之一。

（2）注意口腔卫生

注意口腔卫生，不要饮食过冷或过热的刺激性食物，避免损伤口腔黏膜，以减少口腔溃疡发生的机会。

（3）预防感冒

在感冒大肆流行的冬季，要注意预防感冒，这样可有效起到预防口腔溃疡的作用。

（4）特殊群体预防

女性口腔溃疡的患病率要高于男性，尤其在月经前夕更容易患口腔溃疡。因此女性朋友们更要注意保养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌，有效预防口腔溃疡的发生。

（5）防治便秘

口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，保证至少每天要喝1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复。

（6）注意饮食

口腔溃疡多半伴有维生素B2的缺乏，因此及时补充维生素B2、B6等维生素B群都可有效治疗口腔溃疡。所以，在日常生活中，应多食用各种新鲜蔬菜和水果，保证每天至少食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。此外，还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。

（7）加强运动

口腔溃疡被认为是身体变弱的信号，因此经常参加各种健身运动，加强身体锻炼，进一步改善体质，增强身体的抵抗能力，才能将口腔溃疡有效地拒之门外。

2。小窍门让各种口臭一扫而光

（1）饮食导致的口臭

吃了大蒜等刺激性食物后，会导致口腔出现异味，这时可以用吃生花生、咀嚼茶叶或慢饮牛奶的方法除去口臭。

（2）口腔疾病导致的口臭

如龋齿、牙龈炎、牙髓炎、化脓性扁桃体炎及唾液腺炎等引起的*性口臭，应及时去看牙科，同时多吃含有维生素C的食物。

（3）其他疾病导致的口臭

因鼻咽部及鼻腔疾病中的化脓?

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